ななみと
ママの居場所サロンとは
サロン生に聞きました！
【できることは？】
自分の一番深い気持ちに気づき、
アウトプットを通じて整理・更新していく場所。
悩みを分かち合い、ヒントやきっかけを受け取りながら、
ぶれても戻ってこれる“自分軸”を育てられます。
ネガティブになりそうなときも、自分次第で何度でも立て直せる。
そんな「戻ってこれる場所」がここにあります。
【どうなれた？】
「自分の変化で家庭が明るくなった」
「周りも変わった。とても生きやすくなった」
そんな声が続々と。
気持ちの整理ができ、自分にも人にもやさしくなれる。
夫の愛に気づけた人も、
素敵な年の重ね方が見えてきた人もいます。
【どんな場所？】
旦那さんや親にも話せないことが、安心して話せる。
不安になった時、まず行きたいと思える場所。
あたたかくて、愛があふれていて、
誰かの頑張りを見て、そっと元気をもらえる。
お茶会みたいにほっとできる日も、
真剣な相談に向き合える日もある、私が成長できる安全地帯です。
【どんな人たちがいる？】
悩みながらも一生懸命生きている、やさしい仲間たち。
苦しい時も嬉しい時も、愛を浴びせ合える関係性。
励まし合い、応援し合い、時に切磋琢磨もできる。
講座生や卒業生も一緒にアウトプットしていて、学びがさらに深まります。
日記を書きながら“自分を知る・癒す・成長する”
サロンでできること
- 週1回の限定ライブ配信
- 月1回のZoom日記講座
- 日記やワークを提出＆フィードバック
- 共通のテーマでつながれるチャット交流
- リアルワークショップ（オフ会）への参加
- 100本以上の動画コンテンツが見放題
★プレミアム相談コース限定
- 月1回のグループ相談会『ななみの部屋』
２つのコースの違い↓
限定ライブ
忙しい人も、「これだけは見ておけばOK！」な濃い内容。
サロン専用のインスタアカウントにて、
ななみがみんなの日記やワークにコメントしたり、質問にリアルタイムで答えるライブをお届けします。
「ここまでアウトプットにとことん寄り添ってくれる人、他にいないかもしれません」
──そんな嬉しいお声もいただいています。
本アカでのライブよりも、
より深く、より具体的に、みなさんの実践や悩みに切り込みます。
実際の変化や、みんなの解決法が見えるからこそ、見応えも学びも倍増。
もちろんアーカイブ視聴も可能なので、リアルタイムで見られない方も安心です。
月一Zoom日記講座
「学びの宝庫」と評判
毎月1回のZoom講座では、
日記の書き方を学んだり、外部講師のワークショップを受けたり──
まさに「自分発見」の時間です。
📔 日記が変わると、毎日が変わる
- 「イライラが激減しました」
- 「自分を大切にするってこういうことだったんだと気づきました」
そんな声がたくさん届いています。日々の感情や思考を言葉にすることで、 自分を見つめ、理解し、やさしく寄り添えるようになります。
アーカイブ一部紹介：
◆フラッシュバック・傷ついた心の向き合い方（講師：けいこ）
◆セルフDVをやめてセルフラブできるようになるセミナー（講師：オダユズル）
◆不登校・行き渋り／親も子も楽になるセミナー（講師：さや）
◆ななみの夫・初登場／ついにベールを脱ぐななみの夫／我が家のお金の増やし方
◆子育て四柱推命セミナー／四柱推命鑑定士しいちゃん
◆願いを叶える予祝日記／人生を１８０度変えるリフレーミングとは（講師：まな）
◆子どもの脳に届く褒め方・叱り方（講師：ちぃ）
ななみの部屋
(プレミアム相談コースのみ)
ななみのZoomグループセッション（月一回 60分）
この5月からマンツーマンセッションからグループセッションにリニューアル！
あなたの悩みに、ななみがZoomでじっくり向き合うグループ相談会です。
同じような悩みを抱える仲間と一緒に、自分の心の声に耳を傾けてみませんか？
🌿 セッションを受けた方の声
「セッション後はいつも幸せな気持ちになるし、びっくりするくらい心がふんわり軽くなります。」
「停滞して焦っていたけど、霧が晴れたようにスッキリ。心の麻痺が溶けていく感覚でした。」
そんなお声を多数いただいています。
現在、ななみの個人セッションは一般受付していないため、
このグループセッションはとても貴重なチャンスです✨
- 顔出し自由
- サロン内のInstagram限定で動画公開（コンテンツとしても視聴可能）
- ほかの人の悩みやその解決プロセスを見られるのも、大きな学びに！
🔒 こちらは「プレミアム相談コース」希望者限定の特典です。
ななみの部屋
体験者さんの感想
こんなに泣くと思ってなかったです。爆泣きでした。なんてあったかいななみさんのお部屋、、🏠
終始、ななみさんの優しさが沢山伝わってきて幸せな贅沢な時間でした🫧
夫にわかってほしさに叫びまくり毎日怒鳴りあいの喧嘩で夫のことを刺したい🔪と思ったり飛び降りたらいいの？と言ったり頭に血がのぼる毎日でつらかったですが、、
『私は受け止められる、価値のある人間だ』と言ってみてとななみさんに言われるだけで涙がでてきて喋ることができませんでした。私はこう誰かに言って欲しかったんだと気づきました。
私の具体的な課題がみえてこんな言葉を言っていいんだと救われた気持ちでした。
夫と顔を合わせると喧嘩になるから、会わない方がいいと思っていましたが、セッション後は、なんだか今すぐ会ってキラキラと笑う私を見てもらいたいなと思いました😆
しっかり自分に矢印を向けて自分で自分を認めてあげることで夫に求めなくてもよくなり楽しい笑顔な日々を送れている想像ができこれからがたのしみです☺️💓
ひとりじゃない、一緒に支えてくださる、一緒にここで頑張れると安心しました✨
チャットアプリで交流
サロン内では、専用のチャットアプリ（Band）を使って
日記やワーク、気づきのシェア＆交流を行っています。
参加者からはこんな声も届いています：
「一緒に学ぶ仲間の悩みを聞いて、みんなで共感したり励まし合いながら、一歩ずつ前に進めました」
「どの日記も本当に勉強になります！」
💬 こんなことができます
- 日記やワークを投稿して、リーダーや仲間からコメント・いいねがもらえる
- 嬉しい変化のシェアや、ちょっとした雑談
- 生理や体調など、なかなか話せないテーマも安心して話せる
- 気になることを聞いたり、知ってることを教え合ったりする情報交換
さらに、リーダーたちによる
「ゆるっと会」という音声通話イベントも定期開催中！
リラックスしながら話せる場なので、
「文字より話したい派」も安心です◎
動画アーカイブ
すべて見放題！
サロンではこれまでの
・無料・有料講座の動画アーカイブ
・本アカウントで削除されたインスタライブ
など、全ての貴重な過去コンテンツを公開中！
いつでも、何度でも見返すことができます。
参加者からは、こんな嬉しい声も届いています：
「何回も聞いていますが、聞くたびに気づきが多く、たくさんのことを学べます。
ななみさんの話し方もとても大好きです❤」
1回見ただけでは終わらない、
繰り返すたびに深まる学びと
心にじんわり届く言葉が、ここにあります。
忙しい時でも、自分のペースで。
すき間時間に学びを取り入れたい方にもおすすめです📱✨
🕊リアルワークショップ(オフ会)
（過去に東京、大阪、名古屋で開催）
仲間と感動の対面！触れ合いで起きる癒しを体験！
「私の黒歴史を成仏させるWS」
対面で集まり、同じ空間でじっくりと向き合う特別なワークショップ。
これまで心の奥にしまい込んできた「黒歴史」も、紙に書いてシャッフルして癒し愛。癒されて、受け止めて、手放していきます。
涙あり、笑いあり。
みんなで泣いて、整えて、軽くなって。 帰る頃には、心がふんわりほぐれているはずです。
送り出してくれた家族への感謝も、 自然とあふれてくるような時間になります。
そしてもちろん…
ごはんも一緒に♡前回の大阪ではカラオケも🎤
ほっとできる仲間と濃い時間を過ごしましょう。
Aさん
「ななみの部屋」は、リアルな悩みをななみさんと一緒に紐解いていく、
私も経験したことが多くて、とにかく共感できる、ななみさんが講師という立場だけど、対等に話してくれます。
相談者の悩みをななみさんがヒントを出しながら、どのようにして向き合っていけば良いのか、その時の気持ち、寄り添い方など…一緒に紐解いていく過程が見れる、家事をしながら見たり、じっくり見て一緒に考えていったり、見るときの心の状態によって見え方、捉え方が変わったりと気づきと学びがつまっています。
過去の動画は苦しくて辛い気持ちを救うきっかけになるような、メッセージがたくさんある、力強くて愛のある言葉、ななみさんの名言もたくさんです。
公開セッションも過去の動画も悩んでる人の背中を押してくれたり、一歩前に進む勇気、後押しを私は受け取れました。
Bさん
「ななみの部屋」は、まさに今の私に必要な内容で、何回も何回も聞いてます。過去動画も何回も聞いてますが、聞く度に気付きが多く、とても沢山の事を学べます。ななみさんの話し方もとても大好きです❤
Cさん
ななみさんに出会って色んな講座やお話しをきいて
旦那にイライラや察してをぶつけることがなくなり、夫婦仲は本当に穏やかになりました。
今日も久々にゆっくり話しをしたら
何をしていてもママに怒られなくなった！本当に変わった。
自分は変われてないけど。と言ってくれました。
日記まで辿り着けなくて少しもどかしい気持ちもありますが、本当に為になっています。
子どもたちに怒鳴っても、前のようにひきずらず早めに切り替えられるようになったなと思います。
Dさん
振り返って、まず旦那さんと怒鳴り合い私が泣くケンカはしてません🙌
子どもたちに怒鳴ったけど、手は出さずにいけた、暴言も人格否定までのは無かったと思う。
自分に矢印向けて、自分の声聞こうとした。無理せず頑張りすぎず自分を大切にしようとしてた。
家事を手放して自分が楽しめる時間を増やした。
旦那さんがめっちゃ機嫌いい。
長男が甘えてくるようになったし、何も言わなくても宿題するようになったし、今月は泣いて怒って暴れてない（10歳）
逆に次男が泣いて怒って甘えてくるようになった♡（4歳）
長女が勉強楽しいと頑張り出した。（8歳）
私が変わろうとしたら、家族が先にずいぶんと変わったなと今気付きました✨
私の影響力ってスゴイ‼️
サロン生
インタビュー
① お申込み＆お支払い
下の【お申込みボタン】から、ご希望のコースを選んでお支払いへお進みください。
お支払い完了後の画面に表示される【入会フォーム】のリンクから、次のステップに進みます。
⚠ ご注意：
支払い完了後、入会フォームに進む前にブラウザを閉じてしまった場合は、
お手数ですが公式LINEにて「お名前」をお知らせください。
② 入会フォームのご記入
お支払い完了画面に表示される【入会フォーム】にご記入ください。
送信後、完了画面にてサロンへの招待リンク（Instagram・Band）をご案内しています。
③ サロンに入室
フォーム完了画面の案内に従って、
- サロン専用Instagramアカウントへの申請
- Bandアプリ内のグループ参加申請
をお願いいたします。
承認が完了次第、すぐにサロンをご利用いただけます🌷
🔚 退会をご希望の場合
次回のお支払い日の5日前までに、
公式LINEより退会の旨をお知らせください。
スムーズにご対応させていただきます。
スタンダード日記コース 3,800円/月
プレミアム相談コース 5,000円/月
・自分に合ったコースを選べる！
・子育てママでも隙間時間で学べる！
・１ヶ月ごとに退会可能
Q&A
Q: 顔出し、名前出しは必要ですか？
A: 顔出しは自由なので大丈夫です。名前も呼び名でやり取りするので、本名が出ることはありません。
Q: 期間は決まっているのでしょうか。
A: 毎月毎の継続のお支払いになるので、退会希望を出されない限り継続して参加していただけます。
Q: 見るだけでも大丈夫ですか
A: もちろん、日記やワークを提出しなくても、見るだけの参加でもOKです。動画コンテンツやライブなど、見るだけでも深く学んでいただけます。
Q: 講座の優先案内はありますか。
A: はい、サロン生は優先的に講座や、動画コンテンツを購入できるよう、ご案内しています。また、講座中はサロンの費用が免除となります。
Q:どちらのコースを選べば良いか迷います。A: ななみと直接、グループ相談できるななみの部屋に参加されたい場合は、プレミアム相談コースをお勧めします。日記を書いて、提出したり、学びたい方は、スタンダード日記コースから始めるのをお勧めします。
はじめまして。ななみです。
私は今44歳で、15歳と11歳の娘たちのママです。
20代で音楽の夢を挫折し、結婚してすぐ妊娠し、
そこから良い妻・良い母になろうと
必死で頑張り続けた結果、
自分が何のために生きているのか、
分からなくなりました。
夫とはケンカばかり。子供たちには怒鳴ってばかり。
毎日自分を責めて、それでも一生懸命に母として過ごす毎日。
ある時、息もできないほどに苦しくなりました。
もともとHSP気質だったのもあり、
産後うつを経て、心理状態はどん底に落ちて体調も悪くなり、
心療内科、婦人科、整形など通院が続きました。
そんな中で出会ったとある講座。
そこで自分を見つめる21日間の日記を書く苦しい修行を経て、その後も心理学やコミュニケーション、夫婦関係について学びながら、その学びと実践の日々を発信し続けました。
すると敵だった夫は、最大の味方になり私の仕事を手伝い、今では一緒に会社経営するまでに。
会話をするのも難しかった思春期の長女には「ママが私のママで良かった」と言ってもらえるように。
気づけば、自分史上、最高の自己肯定感を手に入れて、仲間に囲まれていました。
今では、沢山のママの共感を得てインスタ総フォロワー２万人。
今年は自分の音楽の夢にも17年ぶりに挑戦します。
夫婦仲・子育てにおいて苦しむママが、本当の自分を理解して好きになって、今度こそ輝ける、そして軽く自由に生きられるよう、「ママの居場所サロン」と「Mama Glow講座」を主宰しています。
