Rちゃん 35歳
（子ども : 8歳、6歳）
自分を見つめ直す貴重な４ヶ月。忙しい日々の中で、自分を見つめ直すことに。真剣に取り組む時間が果たしてどれだけあったでしょうか。そんな貴重な時間を過ごす４ヶ月です。
Cちゃん 43歳
（子ども : 2歳、1歳）
自分と同じ悩みを持った仲間がたくさんいる。先輩や仲間から暖かい共感や言葉を貰える。ななみさんが過去や現在を惜しみなくギブしてくれる。インプットだけではなくたくさんアウトプットする機会を与えてくれる。講座の内容も根拠に基づいた内容で理論的にも納得できる。
Fちゃん 35歳
（子ども : 10歳、8歳、4歳、1歳）
夫の言動に一喜一憂していましたが、全く気にならなくなりました！夫の愛が見れるようになったので、私は私のことに集中できるようになりました。 自分は自分で幸せになる選択をできるようになってきています。
Sちゃん 39歳
（子ども : 14歳)
自分の人生を歩めるようになりました。本当は私はどうしたいの？と自分の声を聴くことができるようになりました。 自分の気持ちをたくさん共感と愛の言葉で癒してもらえて手放せて、今は自分が嫌いとか価値がないという感情はないです。
Fちゃん 40歳
（子ども : 9歳、5歳)
講座を受けて認知の歪みに気付き、「ある」を見る事によって夫が発言する言葉の捉え方が変わった。夫は私を責めていない、夫の自分軸や考え方に対して、私も夫のように考えたいと尊敬に変わった。あんなに大嫌いな自分の事を好きになれた。自分を味方にできるようになった。
ひさよちゃん 35歳（子ども6歳・4歳・1歳）
「ネガティブは自分の思考の癖だった！今はハッピーを選べるように」
acoちゃん 38歳（子ども7歳・3歳）
「イライラする自分を理解したら、苦しさが無くなって子どもが可愛いと思えるように！」
まおちゃん 34歳（子ども2歳・1歳）
「イライラをぶつけなくなった！喧嘩ばかりの夫の見え方が変わった！」
なおちゃん 43歳（子ども11歳・8歳）
「母との関係と向き合ったら不機嫌オンナから解放された！」
４ヶ月で全部学べる！
講座内容
チラ見せします…
月２回×全９回
各90分間
知識をインプットするZoom講座
顔出し推奨、アーカイブあり
アウトプットと実践を最重視
・インナーチャイルドケア
・２つの心理テストから個々の現状把握
・ロープレ
・ワーク添削
セッション・Zoom講座は全て録画あり
卒業してまた悩んでも安心！
提出・質問し放題！
毎日の実践の場
・日記やワークの提出に講師からコメント
・卒業生もコメントする縦割りTAシステム
・言語化やプレゼン力が毎日実践できる
・ななみと深掘り（個別のみ）
動画コンテンツ
毎回のZOOM講座やセッションの終了後、動画アーカイブにして、専用サイトTeachableに格納。
講座受講中だけでなく、4ヶ月後の講座終了後も、何度でもはネイ級的に見放題。
「何回も聴いてますが、聴く度に気付きが多く、とても沢山の事を学べます。一生のお守りです。」との声をいただいています。
リアルで会えるオフ会
Mama Glowの現役講座生、卒業生、及び、サロン生を集めてのオフ会兼オフラインのワークショップを年に2回程度開催。
過去、東京、大阪、名古屋にて実施しています。
よくいただくご質問
Q&A
Q : 子供が小さいので、ZOOM講座を欠席する場合がありそうなのですが、大丈夫でしょうか
A. はい、仕事や、家事で欠席した回次は、後日、動画アーカイブで視聴できます。実際、そのように活用されている方も多いです。
Q：講義を受講するのに追加料金はありますか？
A. ありません。任意参加のオフライン交流会などを開催する場合は、別途飲食代・会場代等の実費をいただきます。
Q：講座に参加した場合、講義動画はいつまで見れますか？
A. 視聴期限はありません。一度参加すれば、無期限に繰り返し視聴が可能です。
Q：ななみさんや講師に直接質問する機会はありますか？
A. Zoom講座内、グループ・個別セッション内、また、座談会やサロンの限定ライブで可能です！個別サポートの方はセッションや提出のやり取りの中で聞いていただけます。
Q：お支払い方法は何がありますか？
A. 銀行振込(一括のみ)、クレジットカード決済(分割)から選べます。
はじめまして。ななみです。
私は今44歳で、15歳と11歳の娘たちのママです。
20代でシンガーソングライターになるという大きな夢を挫折し、
結婚してすぐ妊娠し、
そこから良い妻・良い母になろうと
必死で頑張り続けた結果、
自分が何のために生きているのか、
分からなくなりました。
夫とはケンカばかり。子供たちには怒鳴ってばかり。
毎日自分を責めて、それでも一生懸命に良い母目指してもがく毎日。
ある時、洗濯を干しながら息もできないほどに苦しくなりました。
夜になると涙が溢れてきました。
もともとHSP気質だったのもあり、
産後うつを経て、心理状態はどん底に落ちて体調も悪くなり、
心療内科、婦人科、整形など、産後10年にして通院と薬漬けの日々が続きました。
そんな中で出会ったとある子育て講座。
そこで自分を見つめる21日間の日記を書く苦しい修行を経て、その後も心理学やコミュニケーション、夫婦関係について学びながら、その学びと実践の日々を発信し続けました。
すると敵だった夫は、最大の味方になり、興味すらなかった私の仕事を今では手伝うまでに。
会話をするのも難しかった思春期の長女には「ママが私のママで良かった」と言ってもらえるように。
気づけば、自分史上、最高の自己肯定感を手に入れて、一緒に学ぶ仲間に囲まれていました。
今では、沢山のママの共感を得てインスタ総フォロワー2.1万人に。
夫婦仲・子育てにおいて苦しむママが、本当の自分を見つけて、今度こそ輝ける、そして輝き続けられるよう、「ママの居場所サロン」と「Mama Glow講座」を主宰しています。
