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7期Mama Glow 動画コンテンツ
レッスン1
感情の言語化 (56:33)
インナーチャイルド (10:22)
自分の取説・イライラ川柳 (26:46)
レッスン2
怒りの正体 (27:35)
伝え方 (24:50)
アクティブリスニングその1 (37:57)
レッスン3
アクティブリスニングその2/SOLER理論・反映力 (40:10)
ロープレ見本 (27:31)
相手の取説 (16:49)
レッスン4
自己否定 (72:49)
認知の歪み (42:43)
レッスン5
課題の分離 (52:06)
自分軸を育てる (39:59)
レッスン6
ないない病 (33:34)
成長するマインドセット (50:59)
レッスン7
自己肯定感 (16:04)
私の中にあるタブー (56:29)
自給自足ワーク (7:10)
悩み解決のロードマップ (13:13)
スペシャル動画
自己対話のイメージ:なんなんちゃん対談 (31:43)
夫婦間コミュニケーション講座 (53:34)
伝え方1Dayセミナー (61:36)
アンガーマネジメント1Dayセミナー (63:17)
6期生が選んだ名言集
6期名言集
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自己否定
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